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时间:01-20人气:25作者:离愁扼喉
乐事薯片包装上的每份30指的是单次建议食用量约为30克,这个重量相当于一小把薯片的量。包装上的营养成分表会按照这个份量计算热量、脂肪和钠含量,帮助消费者了解每口摄入的营养信息。
这个份量设计考虑了健康饮食的平衡,30克薯片大约有150大卡热量。消费者可以根据自己的食量调整食用次数,但建议不要一次性吃完整包,避免摄入过多盐分和脂肪,保持饮食的合理搭配。
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