酒和海鲜可以一起吃吗?

酒和海鲜一起吃不太合适，容易引发肠胃不适。酒精会加重海鲜的寒性，导致消化不良或腹泻。很多人喜欢边吃海鲜边喝酒，这样会增加肝脏负担，还可能引发痛风。海鲜中的蛋白质与酒精结合，会产生有害物质，影响健康。

建议吃完海鲜后等待2小时再饮酒，或者选择清淡的葡萄酒搭配少量海鲜。啤酒与海鲜同食风险更高，容易产生尿酸结晶。适量饮用白酒搭配蒸煮海鲜相对安全，但仍需控制分量。健康饮食要注意食物搭配，避免给身体带来额外负担。