书桌高度多少合适 书桌高度是多少?

书桌高度一般在70到80厘米之间，具体要看使用者身高。个子高的人适合75厘米以上，个子矮的选70厘米左右。桌子太矮会弯腰太累，太高则肩膀酸痛。最好坐着时膝盖自然弯曲，双脚平放地面，手肘能成90度角。

书桌高度还要搭配椅子高度，椅子比桌子低40厘米最舒服。儿童书桌要更矮，50到60厘米为宜。桌子下面最好留出60厘米空间，方便伸腿。长期伏案工作的人，记得每坐1小时起身活动5分钟。