人的血压多少算正常?

健康成年人的血压一般在90到140之间，高压不超过140，低压不低于90。血压受年龄、情绪、运动等因素影响，早晚测量可能有差异。医生建议每天固定时间测量，记录数值变化。长期血压偏高或偏低都需要注意，必要时及时就医检查。

血压正常范围因人而异，老年人血压略高也算正常。肥胖、熬夜、饮食过咸的人血压容易升高。保持规律作息、清淡饮食、适度运动有助于维持血压稳定。定期体检能及早发现问题，避免小病变大病。