白茶是去火的饮品吗?

白茶确实有去火的效果，适合夏天饮用。白茶性凉，能清热解毒，缓解口干舌燥、喉咙痛等上火症状。喝白茶还能帮助消化，减少体内燥热感。每天喝几杯白茶，身体会感觉清爽舒服。

白茶的制作工艺简单，保留了茶叶的天然成分。老白茶经过陈放，去火效果更好。白茶中的茶多酚和氨基酸含量高，能调节身体机能。很多人上火时会选择白茶，因为它温和不刺激。坚持饮用白茶，能改善体质，减少上火问题。