舞蹈生踢正腿脚要外开吗?

舞蹈生踢正腿时脚需要外开，这样才能保证动作的标准和美观。外开能让腿部线条更舒展，避免膝盖内扣，还能减少受伤风险。练习时可以对着镜子调整脚的方向，确保脚尖朝侧方。每天坚持压腿和开胯，慢慢就能养成正确的习惯。

正确的踢腿姿势需要全身协调发力，大腿带动小腿，脚背绷直。外开动作能增强腿部力量，提升舞蹈表现力。初学者可以先从扶把杆开始练习，逐步增加难度。长期坚持外开训练，能让踢腿动作更流畅、更专业。