晒伤了可以吃桃子吗?

晒伤后可以适量吃桃子，桃子富含水分和维生素，有助于皮肤修复。桃子中的抗氧化成分能缓解炎症，促进伤口愈合。每天吃1-2个新鲜桃子，补充身体所需营养，帮助皮肤恢复健康。但要注意桃子含糖量较高，糖尿病患者需谨慎食用。

晒伤后饮食以清淡为主，多吃水果蔬菜，避免辛辣刺激食物。桃子虽好，但不可过量，搭配西瓜、黄瓜等水分丰富的食物效果更佳。晒伤期间多喝水，保持皮肤湿润，加速康复过程。若晒伤严重，应及时就医处理。