nike全气垫鞋有助于立定跳远吗?

Nike全气垫鞋能提供出色的缓震效果，帮助跳远时减少地面冲击力。鞋底气垫设计让起跳更省力，落地更稳定，适合爆发力训练。专业运动员反馈，这类鞋能提升弹跳高度，尤其适合短距离爆发动作。鞋面轻量化设计减少负担，让动作更灵活。

实际测试显示，全气垫鞋能增加起跳时的能量反馈，但需结合个人发力技巧。不同体重的人效果差异明显，轻体重者感受更明显。日常训练中，搭配针对性练习效果更好，单纯依赖鞋子作用有限。建议选择适合脚型的款式，避免因尺码不当影响发挥。