被套该清洗多少时间?

被套建议每1-2周清洗一次，夏天或出汗多时可以每周洗1次。清洗前检查被套材质，棉麻类用40度温水，丝绸类用冷水机洗。洗完后在通风处晾干，避免暴晒，保持蓬松柔软。

被套长时间不洗会积累螨虫、皮屑和细菌，影响睡眠健康。清洗时加入少量盐或白醋能杀菌去味，晾晒时拍打几下更干净。换季时彻底清洗并收纳，保持卫生延长使用寿命。