手机电量在多少时充电最合适?

手机电量在20%到30%之间充电最合适。这样既能避免电池过度放电，又能延长电池寿命。频繁充电比一次性充满更健康，比如用到50%就充也没问题。锂电池没有记忆效应，不必等到电量耗尽再充。

现代手机都有智能充电保护，充满后会自动断电。但长期插着充电会发热，影响电池健康。建议充电时摘掉手机壳，帮助散热。充电时使用手机会变慢，最好充完再用。