零晨三点多是什么时辰的?

时间:01-20人气:30作者:泪沾裳

零晨三点多属于寅时,古人称为“老虎打盹”的时刻。这个时段夜深人静,万籁俱寂,大多数人还在熟睡中。寅时对应凌晨三点到五点,是一天中最黑暗也最神秘的时段之一。

零晨三点多也是人体进入深度睡眠的关键时刻。此时肝脏开始排毒,身体修复工作悄然进行。熬夜到这个点的人容易感到疲惫不堪,第二天精神萎靡。古人认为这个时段适合静养,不宜剧烈活动。

注意:本站部分文字内容、图片由网友投稿,如侵权请联系删除,联系邮箱:happy56812@qq.com

相关文章
本类推荐
本类排行