中考体育立定跳远多少米满分?

中考体育立定跳远满分标准因地区和性别不同而略有差异。男生一般需要跳到2米20以上，女生则要求达到1米90左右。具体成绩以当地教育部门公布为准，不同城市可能有细微差别。

满分成绩需要通过日常训练才能达到。建议每天练习蛙跳、深蹲和爆发力训练，增强腿部力量。同时注意起跳角度和落地技巧，动作规范才能跳得更远。坚持锻炼，达标并不难。