孕妇能吃麻糍吗?

孕妇可以适量吃麻糍，但要注意选择新鲜食材和无糖版本。麻糍由糯米制成，热量较高，一次不宜超过100克。孕妇若血糖偏高，建议避免食用，以免影响健康。搭配水果或蔬菜能减少油腻感，但需确保食物卫生。

麻糍中的糯米能提供能量，但缺乏膳食纤维。孕妇可搭配豆浆或牛奶食用，增加蛋白质摄入。市场上部分麻糍添加色素或香精，孕妇应优先选择手工制作的天然产品。若出现腹胀或消化不良，应立即停止食用。