21世纪木乃伊是什么梗?

21世纪木乃伊是指那些沉迷手机、熬夜不睡、饮食不规律的人，皮肤蜡黄、眼圈发黑，像极了干瘪的木乃伊。这类人每天盯着屏幕超过10小时，外卖不离手，可乐当水喝，身体被掏空却浑然不觉。有人调侃说，他们不是在玩手机，是在提前给自己做防腐处理。

这个梗流行于社交媒体，年轻人自嘲时常用，形容自己被现代生活掏空的样子。医生警告，长期如此会导致免疫力下降、记忆力衰退，30岁身体60岁状态。有人晒出对比照，熬夜前容光焕发，熬夜后憔悴如老妪，引发网友共鸣。专家建议，别让手机成为你的棺材板，该睡觉时就关机。