举重的人最多可以举起多少斤重量的东西?

举重的人能举起惊人的重量。世界纪录保持者可以举起超过500公斤的杠铃，相当于1000斤。普通人通过训练也能举起几十到几百斤不等。举重运动员每天练习多次，力量增长非常快。有些人天生力气大，加上科学训练，举起几百斤很常见。

举重比赛分不同级别，重量从几十公斤到几百公斤不等。最重的级别里，选手能举起接近300公斤的重量，也就是600斤。普通人举起几十斤已经算不错了。举重需要技巧和力量，不是光靠蛮力。世界纪录不断被刷新，人类的力量极限还在提高。