安徽铜陵市中考体育跑4分零7秒多少分?

时间:01-20人气:30作者:拉风小娘们

安徽铜陵市中考体育跑4分零7秒能拿到满分。男生1000米跑进4分10秒得满分,女生800米跑进3分40秒得满分。4分7秒比满分标准快3秒,成绩优秀。考试时跑鞋要轻便,衣服要透气,提前热身很重要。

体育考试占中考总分50分,跑步占30分。平时多练习变速跑,每周跑3次,每次20分钟。考试当天早餐吃饱,带好水,保持心情放松。坚持训练,4分7秒很容易达标。

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