篮球三步篮是第几步起跳?

篮球三步篮是从持球后移动的第3步起跳。比如你接球时迈出第1步，第2步继续运球或收球，第3步直接起跳上篮，整个过程连贯流畅。

三步篮的关键在于脚步顺序，不能走步违例。球员需要控制好节奏，第3步蹬地发力，同时举手投篮，确保动作协调。实战中，这个动作常用于突破得分，简单实用。