青豌豆可以用水淘洗吗?

时间:01-18人气:15作者:神之霸王

青豌豆可以直接用水淘洗,洗掉表面的灰尘和杂质就行。淘洗时别泡太久,不然营养会流失,轻轻搓几下冲干净最好。买回来的青豌豆如果有泥沙,多换几次水更干净,这样炒着吃或者煮汤都更放心。

青豌豆洗干净后可以炒着吃,也能煮粥或者做馅料。青豌豆富含维生素和膳食纤维,每天吃一小把对身体好。新鲜青豌豆水分足,煮出来甜丝丝的,老一点的豌豆适合炖肉,味道更香。

注意:本站部分文字内容、图片由网友投稿,如侵权请联系删除,联系邮箱:happy56812@qq.com

相关文章
本类推荐
本类排行