凌晨三点零五分是什么时辰?

凌晨三点零五分属于寅时，古人称为“老虎时辰”。这个时段夜深人静，万籁俱寂，连公鸡都还没打鸣。寅时对应凌晨3点到5点，正是阴阳交替之际，古人认为此时阳气初升，适合起床活动。

凌晨三点零五分也是人体深度睡眠的阶段，大脑处于休息状态。此时体温最低，心跳和呼吸都比较平稳。很多人在这个时候会自然醒来，或者进入浅睡眠状态。这个时段在古代被称为“平旦”，寓意着黎明的开始。