时间:01-18人气:22作者:烟雨梦兮
鸡蛋是常见的食品,属于蛋类食物。鸡蛋富含蛋白质、维生素和矿物质,每天吃1-2个鸡蛋对身体有益。鸡蛋可以煮着吃、炒着吃,还能做成蛋糕、面条等多种美食。鸡蛋价格便宜,容易购买,是很多人早餐的首选。
鸡蛋不属于肉类或蔬菜类,而是独立的蛋类食品。鸡蛋有土鸡蛋、洋鸡蛋、乌鸡蛋等不同种类,营养略有差异。新鲜鸡蛋表面光滑,摇晃时没有声音,存放时需要放在阴凉处。鸡蛋的保质期较短,最好在购买后1周内吃完。
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