清凉峰徒步需要多久?难度大吗?

清凉峰徒步全程约15公里，耗时5到7小时。路线包含连续爬升和陡峭台阶，体力消耗较大。沿途有竹林、溪流和岩石路段，部分路段需要手脚并用。建议携带登山杖和防滑鞋，新手需量力而行。

难度属于中等偏上，适合有经验的徒步者。海拔落差超过1000米，对心肺功能有考验。夏季高温易中暑，冬季路面结冰需小心。全程无补给点，必须自带足够的水和食物。天气多变，出发前务必查看预报。