耐克运动鞋寿命多长?

耐克运动鞋寿命一般在300到800公里之间，具体取决于穿着频率和地面情况。每天跑步的人可能3个月就需要换新鞋，偶尔穿的话能穿1年以上。鞋底磨损、鞋面开裂或鞋垫塌陷都是该换鞋的信号。不同款式寿命差异大，篮球鞋比跑步鞋更容易坏。

保养能延长鞋子寿命，比如定期清洁、避免暴晒、轮换穿两双鞋。专业运动员每场比赛都换新鞋，普通人不需要这么频繁。潮湿天气或崎岖路面会加速鞋子老化，普通城市路面穿着更耐穿。一双鞋用多久，关键看怎么对待它。