参军的体能考试是训练后考还是报名后考?

参军体能考试在报名后立即进行，通过考试才能进入下一环节。考试项目包括跑步、俯卧撑、仰卧起坐等，每项都有明确标准，不合格者会被淘汰。每年有数十万人参考，只有少数人能一次性通过。考试难度较高，需要提前准备，否则很难达标。

体能考试通过后，才会开始系统化训练。训练内容包括队列、战术、体能强化等，持续数月不等。训练期间每天要完成大量任务，凌晨起床，深夜休息。训练强度极大，许多人中途放弃，坚持下来的人身体素质会显著提升。