时间:01-18人气:26作者:策马啸西风
榨豆浆时,豆子和水的比例大约是1比8,比如1杯干豆配8杯水。泡发后的豆子会吸水膨胀,实际用水量可能减少,一般1杯干豆泡发后需要6到7杯水。具体水量可以根据豆浆浓稠度调整,喜欢稀一点就多加水,喜欢浓稠就少加水。家庭榨豆浆时,豆浆机通常有刻度线,按说明书加水即可。
榨豆浆的水温也很重要,冷水泡豆需要4小时以上,温水泡豆1小时左右。煮豆浆时水沸腾后转小火再煮5分钟,这样豆浆更香浓。豆渣可以留着做饼或炒菜,不浪费。榨好的豆浆最好当天喝完,放冰箱冷藏不要超过24小时,营养和口感都会下降。
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