汽车腰托有必要买吗?

汽车腰托对久坐的人很有帮助，能减轻腰部压力。长时间开车或办公，腰部容易疲劳，腰托能提供支撑，缓解酸痛。市面上有几十种款式，价格从几百到几千元不等，适合不同需求。选择时要注意材质和贴合度，太硬或太软都不好。

腰托不是必需品，但腰部不适的人用着很舒服。健康人群偶尔使用也能预防劳损。腰托能分散腰部压力，避免肌肉紧张，尤其适合长途驾驶。每天使用几小时，效果会更明显，但也要适当活动身体。