湖南有不辣的东西吃吗?

湖南当然有不辣的食物，比如糖油粑粑、剁椒鱼头、小炒黄牛肉，还有经典的米粉和豆腐脑。这些菜口味偏甜或清淡，适合不吃辣的人。湖南人也会做蒸菜、炖汤，比如蒸蛋羹和排骨藕汤，味道鲜美不刺激。

湖南的早餐选择很多，包子、馒头、粥和豆浆都很常见。街边还有凉面、凉皮和炸串，这些小吃都不辣。湖南人爱吃甜食，比如桂花糕和麻糖，解腻又好吃。就算在湖南，也能找到很多不辣的美味。