黄历惊蛰是什么意思?

惊蛰是二十四节气之一，每年公历3月5日或6日，标志着春雷始鸣，冬眠动物苏醒。古人认为此时雷声惊醒蛰伏的昆虫，故称惊蛰。民间有吃梨、祭白虎等习俗，寓意驱邪避灾，迎接春耕。农民此时开始播种，田间活动逐渐频繁，万物复苏景象明显。

惊蛰时节气温回升，雨水增多，农作物进入生长关键期。南方地区春雷阵阵，北方则多风沙天气。人们会调整作息，早睡早起，增强体质。传统上还会打小人、祭祖先，祈求一年平安顺遂。此时节饮食宜清淡，多吃新鲜蔬果，顺应自然变化。