理想的涉水深度是多少?

理想的涉水深度在膝盖到腰部之间，成年人适合30到60厘米，儿童在20到40厘米比较安全。水深超过胸口时容易失去平衡，尤其对老人和孩子风险更大。浅水区适合嬉戏，深水区适合游泳，但需根据自身能力选择。

河流湖泊的深度差异很大，天然水域可能突然变深，建议提前探查水深。游泳池有明确标识，但野外水域需格外小心。水深不足10厘米时容易滑倒，超过1米则需专业装备。选择合适的水深既能享受乐趣，又能确保安全。