金银花茶是老少皆宜的保健饮料?

金银花茶清热解毒，适合夏天饮用，能缓解喉咙痛、感冒症状。老人小孩都能喝，每天一杯即可，味道清香不刺激。金银花茶还能帮助降火气，预防中暑，搭配蜂蜜更润喉，是家庭常备的健康饮品。

金银花茶历史悠久，中医常用它调理身体，含有多种天然成分，增强免疫力。市面上有金银花露、金银花颗粒等多种形式，方便携带和冲泡。适量饮用对身体有益，但过量可能导致肠胃不适，建议根据个人体质调整饮用量。