罗汉果是什么水果?

罗汉果是一种葫芦科植物，果实呈圆形，外皮坚硬，内含甜味种子。它生长在中国南方山区，喜欢温暖湿润的气候，成熟后颜色由绿变黄。果实可泡水喝，味道清甜，常用来泡茶或煲汤，能清热润肺。

罗汉果热量很低，不含糖分，适合糖尿病患者食用。它含有天然甜味物质罗汉果苷，比蔗糖甜300倍，但不会升高血糖。当地人还用它止咳化痰，喉咙不适时喝一杯罗汉果茶，很快就能缓解症状。