罗汉果是什么水果?

时间:01-18人气:15作者:初相识

罗汉果是一种葫芦科植物,果实呈圆形,外皮坚硬,内含甜味种子。它生长在中国南方山区,喜欢温暖湿润的气候,成熟后颜色由绿变黄。果实可泡水喝,味道清甜,常用来泡茶或煲汤,能清热润肺。

罗汉果热量很低,不含糖分,适合糖尿病患者食用。它含有天然甜味物质罗汉果苷,比蔗糖甜300倍,但不会升高血糖。当地人还用它止咳化痰,喉咙不适时喝一杯罗汉果茶,很快就能缓解症状。

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