甜瓜孕妇可以吃吗?

甜瓜孕妇可以适量食用，富含维生素和水分，有助于补充营养和缓解孕期便秘。但需注意卫生，彻底清洗表皮，避免农药残留。一次不宜吃太多，含糖量较高，过量可能影响血糖控制。选择成熟度合适的甜瓜，生瓜容易引起肠胃不适。

甜瓜水分充足，口感清爽，适合孕妇夏季食用。每天吃1-2小块即可，搭配其他水果更均衡。部分孕妇对甜瓜敏感，吃完后若出现腹痛或腹泻，应立即停止食用。购买时挑选表皮光滑、果香浓郁的，确保新鲜度。