茼蒿菜能和芒果同吃吗?

茼蒿菜和芒果可以一起吃，两者都是常见食材，不会产生有害物质。茼蒿菜富含维生素和纤维，芒果含有丰富糖分和营养，搭配食用对身体有益。但要注意适量，避免过量摄入导致肠胃不适。有人喜欢做蔬菜沙拉时加入两者，也有人分开食用更舒适。

两者同食时，建议选择新鲜成熟的芒果，避免未成熟芒果的涩味影响口感。茼蒿菜可以清炒或焯水后搭配芒果，口感清爽。不过，个别人群对芒果过敏，需谨慎食用。日常饮食中，合理搭配食材才能让营养更均衡，味道更美味。