麦饭石和木鱼石可一起煮水吗?

麦饭石和木鱼石可以一起煮水，两者都是天然矿石，富含多种矿物质。麦饭石能净化水质，木鱼石则含有微量元素，搭配使用能让水质更甘甜。不过要注意清洗彻底，避免杂质影响口感。

一起煮水时，建议用陶瓷或玻璃容器，金属容器可能影响矿物质释放。煮水时间控制在30分钟左右，不宜过长。每天饮用适量，能补充身体所需矿物质，但过量饮用可能造成肠胃负担，需根据个人情况调整。