孕妇能吃黑布林水果吗?

孕妇可以适量吃黑布林，这种水果富含维生素和矿物质，对孕妇和胎儿都有好处。黑布林能帮助消化，缓解便秘，还能补充铁元素，预防贫血。不过要注意清洗干净，避免农药残留，每天吃1-2个即可，不要过量。

黑布林性凉，脾胃虚弱的孕妇要少吃，以免引起腹泻。孕妇吃水果最好选择新鲜成熟的，避免生冷刺激。如果有妊娠糖尿病，建议咨询医生后再决定是否食用。合理搭配饮食，多吃蔬菜和坚果，营养更均衡。