追溯本心是什么意思?

追溯本心就是找回自己最真实的想法和感受，不随波逐流。比如小时候喜欢画画，长大后却为了工作放弃，重新拿起画笔就是追溯本心。每个人心里都有最初的热爱，找回它才能活得踏实。

本心就像指南针，指引你做对的选择。有人喜欢安静读书，却被迫参加聚会，拒绝就是忠于本心。数字上，80%的人后悔没坚持初心，所以追溯本心很重要。简单说，就是做自己喜欢的事，活得开心。