苹果手机重启对手机有害吗?

苹果手机重启不会损害手机，反而能清理缓存、提升运行速度。偶尔重启还能解决卡顿、闪退等问题，让手机恢复流畅状态。重启次数过多确实会增加电池损耗，但正常使用下影响微乎其微。

苹果手机设计支持频繁重启，系统会自动优化硬件和软件的协调。长期不重启反而会导致内存占用过高，影响性能。建议每周重启一次，保持手机状态最佳。重启后电池续航会短暂提升，这是系统重新分配资源的结果。