上班划水是一种职业病吗?

上班划水不是正式的职业病，但很多人工作中会偷偷摸鱼。比如刷手机、聊天、发呆，甚至假装忙碌。有人每天花2小时做无关的事，有人一周只干3天活。这种行为让人效率低下，老板头疼，同事抱怨，自己还觉得累。

这种现象越来越普遍，尤其在大城市。有人因为压力大划水，有人因为工作无聊划水。有人觉得这是放松，有人觉得是浪费时间。专家建议合理安排工作，避免长期划水影响职业发展。毕竟，认真干活才能升职加薪。