时间:01-20人气:29作者:音若蝶
记忆pp指的是记忆中的片段或关键点,比如电话号码、生日日期、重要事件等。这些信息像小标签一样贴在大脑里,方便随时提取。有人靠联想记忆,有人靠重复背诵,还有人用图像法加深印象。记忆力好坏因人而异,但多练习总能提升。
记忆pp在生活中很实用,记购物清单、学习单词、背诵古诗都用得上。有人喜欢用手机备忘录,有人偏爱手写笔记,还有人靠声音记忆。遗忘是正常现象,定期复习能巩固记忆。大脑像肌肉,越用越灵活,每天花10分钟记忆训练效果不错。
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