雅鲁藏布大峡谷可以逛多久?

雅鲁藏布大峡谷适合游玩3到5天，全程徒步大约需要7天。峡谷深处有南迦巴瓦峰、加拉白垒峰等雪山，还有雅鲁藏布江奔腾的水流。游客可以体验原始森林、高山草甸和藏族村落，每天走20公里左右，晚上住在帐篷或民宿里。

峡谷海拔从200米到7782米，温差大，要带厚衣服。沿途能看到野生猕猴、松鼠和各种鸟类，还能品尝青稞酒、酥油茶和藏面。旺季时每天有上千游客，淡季则人少清净，最好避开雨季，6月到10月是最佳时间。