秋天晚上空调温度开多少度比较好?

秋天晚上空调温度开26度最合适，这个温度既不会太冷也不会太热，让人感觉很舒服。26度接近自然温度，身体容易适应，不容易着凉或者出汗。晚上睡觉时，空调开26度还能省电，电费不会太高。很多人喜欢在秋天开空调，因为早晚温差大，开空调能保持房间温暖。

空调温度太低容易感冒，太高又觉得闷热。26度是经过很多人验证的舒适温度，尤其适合老人和小孩。睡觉时可以配合薄被子，这样既保暖又不会觉得燥热。秋天晚上开空调26度，既能保证睡眠质量，又能避免空调病，是个不错的选择。