春天感冒可以吃哈密瓜吗?

春天感冒时可以适量吃哈密瓜，它富含维生素C和水分，有助于补充身体所需营养。哈密瓜的甜味能让人心情愉悦，但不要吃太多，以免加重肠胃负担。感冒期间饮食清淡最好，搭配温热的食物更合适。

哈密瓜水分充足，能缓解感冒引起的口干舌燥，但要注意选择新鲜成熟的果实。感冒时身体抵抗力较弱，避免吃生冷食物，哈密瓜最好常温后食用。如果伴有咳嗽或腹泻，建议暂时不吃，等身体恢复再享用。