移动培训要培训到23点吗?

移动培训安排到23点确实不太合理。成年人每天需要7-8小时睡眠，深夜学习会影响第二天精神。学员下班后已经很疲惫，长时间集中注意力很难，学习效率反而低下。培训内容可以分时段安排，比如下午或早上，效果会更好。

培训时间过长还容易引发学员抵触情绪。大家都有自己的家庭和生活，深夜占用私人时间会让人不满。合理的培训应该尊重学员的作息，比如控制在晚上8点前结束，这样既能保证学习质量，又不会过度消耗精力。