南方冬天被子一般多少斤合适?

南方冬天被子选择8到12斤的重量比较合适，这个范围既能保暖又不会压得人喘不过气。北方地区可能需要14斤以上的厚被子，南方室内没有暖气的话，10斤左右最舒适。被子太薄容易着凉，太厚又容易出汗，影响睡眠质量。

南方冬天室内温度一般在5到15度之间，选被子要考虑房间保温情况。年轻人新陈代谢快，8斤被子够用，老人和小孩适合10到12斤。蚕丝被和羽绒被轻便保暖，棉花被性价比高，可以根据个人喜好挑选。