舒适的空气湿度是多少?

人体感觉最舒服的空气湿度在40到60之间。湿度过低会让皮肤干燥喉咙不适，湿度过高又容易闷热出汗。家里放盆绿植或用加湿器能调节湿度，梅雨季节除湿机也能派上用场。洗澡时浴室镜子起雾，说明湿度超标了。

北方冬天暖气房湿度常低于30，南方回南天湿度能超过80。理想湿度能减少静电，保护木质家具，让呼吸更顺畅。空调的除湿功能也能辅助调节，保持环境干爽适宜。人体对湿度变化很敏感，及时调整很重要。