跆拳道蓝带什么水平?

跆拳道蓝带属于中级水平，需要掌握基本腿法和拳法，比如前踢、横踢、下劈等。学员能完成品势演练，具备一定实战对抗能力，训练时长约1年半到2年。蓝带选手动作更规范，力量和速度有明显提升，能应对简单比赛场景。

蓝带学员需通过晋级考试，考核内容包括体能、技术和实战。教练会重点纠正细节动作，培养战术意识。蓝带是黑带前的关键阶段，学员需坚持训练，提升耐力和爆发力，为后续高级别打下坚实基础。