伤气门一般要多久能恢复?

伤气门恢复时间因人而异，一般需要1到2周。轻微的伤气门可能3天就能好转，严重的话要1个月左右。恢复期间要避免剧烈运动，多休息，饮食清淡，不吃辛辣食物。每天喝足够的水，帮助身体代谢，加快恢复速度。

伤气门恢复还和个人体质有关，年轻人通常恢复较快，年纪大的人需要更长时间。如果伤气门后出现持续疼痛或肿胀，建议及时就医，避免耽误治疗。平时注意保暖，避免受凉，保持良好作息，有助于身体更快康复。