体育类考生素质总分是什么?

体育类考生素质总分包括专项技能、身体素质和理论知识三部分。专项技能如跑步、跳远、球类等，考生需选择一项主项测试；身体素质涵盖力量、速度、耐力等，通过引体向上、立定跳远等项目考核；理论知识涉及运动生理、营养学等基础内容，笔试形式完成。总分通常为100分，各项目占比不同，具体看招生简章。

考试前考生需长期训练，每天至少2小时提升体能。专项技能要反复练习，比如篮球考生每天投篮200次，跑步选手每周跑5次5000米。身体素质训练包括深蹲、仰卧起坐等，每组20次，做3组。理论知识靠记忆，每天背诵10个知识点。考试时保持冷静，发挥出训练水平就能取得好成绩。