水钠潴留是什么意思?

水钠潴留是体内水分和钠盐堆积过多，导致身体浮肿、体重增加的现象。常见原因包括肾脏问题、心脏疾病或饮食过咸，症状表现为手脚肿胀、眼皮发紧，严重时还会影响呼吸。

长期水钠潴留可能引发高血压或加重心脏负担，需通过减少盐分摄入、多喝水或药物治疗缓解。日常中，吃太咸的食物、久坐不动或某些药物也会诱发这种情况，建议定期检查身体指标，及时调整生活习惯。