床垫的意思床垫的意思是什么?

床垫是一种铺在床板上的软垫，主要作用是提供舒适的睡眠支撑。常见的床垫材料有弹簧、乳胶、记忆棉和棕榈等，厚度一般在10到30厘米之间。好的床垫能缓解身体压力，帮助人们更快入睡，醒来后感觉更精神。不同人群适合不同硬度的床垫，比如老人偏爱软一些的，年轻人则喜欢偏硬的。

床垫的历史可以追溯到古代，那时人们用稻草、兽皮等简单材料制作。现代床垫经过多次改良，功能越来越丰富，有的还具备防螨、透气或调节温度的特点。一张普通床垫的使用寿命约为8到10年，超过时间后弹性会下降，影响睡眠质量。定期更换床垫对保持身体健康很重要。