立秋以后洗海水澡好吗?

立秋后洗海水澡不太合适，海水温度下降，容易着凉感冒。人体免疫力降低时接触冷水，容易引发关节疼痛或呼吸道不适。海边风大，湿气重，洗完澡不及时保暖，还可能导致头痛或发烧。

秋季海水杂质增多，细菌繁殖加快，皮肤敏感的人容易过敏或感染。海浪比夏季更大，游泳风险增加，尤其老人和孩子更要注意安全。建议选择室内泳池或温泉，既温暖又安全。